هو واحد من ابرز التطبيقات في مجال الصحة واللياقة البدنية ويهدف الي مساعدة المستخدمين علي تحقيق اهدافهم المتعلقة بفقدان الوزن واكتساب العضلات وتحسين نمط الحياة الصحي بشكل عام ويتميز التطبيق بقاعدة بيانات ضخمة تحتوي علي ملايين الاطعمة مما يسهل علي المستخدمين تتبع استهلاكهم الغذائي اليومي بدقة ويتيح التطبي للمستخدمين تسجيل الوجبات وحساب السعرات الحرارية ومراقبة العناصر الغذائية الاساسية مثل البروتينات الكربوهيدرات والدهون بالاضافة الي ذلك يوفر التطبيق امكانية ربطه باجهزة وتتبع اللياقة البدنية الاخري وتطبيقات الصحة لتقديم صورة شاملة عن النشاط البدني اليومي بما في ذلك عدد الخطوات وحرق السعرات الحرارية وتمارين اللياقة المختلفة بفضل واجهته السهلة والاستخدام المريح ويعد اداة فعالة للمستخدمين من جميع المستويات سواء كانوا مبتدئين او رياضيين محترفين لمساعدتهم في تحقيق اهدافهم الصحية واللياقية بفاعلية ومرونة.

ما هو التطبيق؟

هو تطبيق يتم الترحيب بالمستخدمين بتصميم مباشر يجعل التنقل امرا سهلا ويقدم التطبيق عملية تأهيل سلسة مما يسمح للمستخدمين بادخال معلوماتهم الشخصية واهدافهم وتفضيلاتهم الغذائية دون عناء ويضمن هذا التصميم الذي يركز علي المستخدم ان الافراد سواء كانوا من عشاق اللياقة البدنية او المبتدئين ويمكنهم بسهولة دمج التطبيق في روتينهم اليومي وتكمن ميزة تتبع السعرات الحرارية القوية في قلب وظائف ويمكن للمستخدمين تسجيل استهلاكهم الغذائي اليومي اما عن طريق البحث في قاعدة بيانات التطبيق الشاملة او مسح الرموز الشريطية علي البضائع المعبأة ويضم التطبيق مكتبة طعام واسعة تحتوي علي ملايين العناصر بما في ذلك وجبات المطاعم مما يسهل علي المستخدمين العثور علي وجباتهم وتسجيلها بدقة وتتيح ميزة تتبع السعرات الحرارية للمستخدمين تحديد اهداف شخصية سواء كانت فقدان الوزن او الصيانة او زيادة العضلات ويحسب التطبيق اهداف السعرات الحرارية اليومية بناء علي الملفات الشخصية الفردية مع الاخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر والوزن والطول ومستوى النشاط واهداف اللياقة البدنية وهذا النهج المخصص يميز مما يضمن حصول المستخدمين علي توصيات مخصصة لتلبية احتياجاتهم الخاصة ويوفر التطبيق للمستخدمين تحليلا مفصلا لكمية العناصر الغذائية التي يتناولونها ويمكن للمستخدمين مراقبة استهلاكهم للمغذيات الكبيرة وكذلك المغذيات الدقيقة وتسمح هذه الميزة باتباع نهج اكثر شمولية في التغذية وتمكين الافراد من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن عاداتهم الغذائية ويوفر التطبيق ميزة تحليل الوجبات مما يوفر نظرة ثاقبة للتركيب الغذائي للوجبات الفردية او للايام باكملها وتساعد هذه الوظيفة المستخدمين في تحديد الانماط مما يسهل تعديل نظامهم الغذائي لتلبية اهدافهم الغذائية سواء كان الهدف زيادة تناول البروتين او تقليل استهلاك السكر او تحقيق نظام غذائي متوازن فإن التطبيق يزود المستخدمين بالادوات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن تغذيتهم.

ما هي مميزات التطبيق؟

* وجود مجموعة متنوعة من الاطعمة فيه حيث يتجاوز عددها 11 مليون نوع.
* ايضا هذا التطبيق يقدم مساعدة في فهم عدد السعرات الحرارية الموجودة في وجباتك وتتبعها ايضا كما ان لتعويض السعرات الحرارية التي يفقدها جسمك والضرورية لصحته ولتحديد انواع الاطعمة المناسبة لك.
* يمكن للتطبيق مساعدته في تنظيم وجبات الطعام حيث يمكنه تخصيص الوجبات للافطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.
* عند استخدام التطبيق لاول مرة ينصح بتحديد الغرض الذي ترغب في تحقيقه باستخدامه لضمان تقديم المحتوي الملائم لك.
* سيساعدك في تحقيق هدفك سواء كنت ترغب في خسارة الوزن او زيادته او الحفاظ علي وزنك الحالي.

نبذة عن الطبيق

يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد من هنـــــــا، يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأيفون من هنـــــــا،
حصل التطبيق علي تقييم 4,6 في متجر جوجل بلاي من اجمالي تقييمات 2 مليون.
حجم التطبيق 50 ميجا بايت.
عمليات التنزيل تصل الي 100 مليون واكثر.
تم اصدار التطبيق في ابريل 2010.
الشركه المنتجة للتطبيق MyFitnessPal, Inc.‏